جزوه بان | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
دانلود کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر pdf را برای شما عزیزان آماده کرده است.«ذهنیت برنده» اثر جیمز کلیر، نویسنده‌ی کتاب مشهور «عادت‌های اتمی»، یکی از کتاب‌های تأثیرگذار در حوزه‌ی موفقیت و خودسازی است. این اثر، با رویکردی علمی و عملی، نشان می‌دهد که چگونه ایجاد تغییرات کوچک در ذهنیت و عادات روزانه می‌تواند مسیر موفقیت را هموار کند.
معرفی کتاب ذهنیت برنده
جیمز کلیر در «ذهنیت برنده» دقیقاً همین پیام را منتقل می‌کند—اینکه موفقیت صرفاً وابسته به تلاش‌های بزرگ نیست، بلکه نتیجه‌ی تغییرات کوچک و مداوم در رفتار و نگرش فردی است. او نشان می‌دهد که عادات ساده و روزمره، مانند نوشیدن یک لیوان شیر یا گوش دادن به موسیقی قبل از خواب، چگونه می‌توانند در شکل‌گیری ذهنیت موفق نقش داشته باشند.
نقد و بررسی کتاب ذهنیت برنده
جیمز کلیر در «ذهنیت برنده» به‌خوبی نشان می‌دهد که موفقیت صرفاً نتیجه‌ی تلاش سخت و بی‌وقفه نیست، بلکه نگرش و الگوی ذهنی فرد تأثیر بسزایی در دستیابی به اهداف دارد. او افراد موفق را به‌عنوان کسانی معرفی می‌کند که بر فرصت‌ها تمرکز دارند و توانایی سازگاری و یادگیری از شکست‌ها را در خود تقویت کرده‌اند.
در بخشی از کتاب ذهنیت برنده بخوانیم
«اگر می‌خواهید بر چندین عادت مسلط شوید و تا ابد به آن‌ها پایبند بمانید، باید دریابید که چگونه ثبات داشته باشید. چطور می‌توانید ثبات داشته باشید؟ خب، این یکی از معتبرترین یافته‌های تحقیقات روان‌شناسی دربارهٔ این است که چگونه اهدافتان را عملی کنید: تحقیقات نشان داده‌اند که اگر برنامهٔ مشخصی برای زمان، مکان و نحوهٔ انجام یک رفتار داشته باشید، احتمال اینکه به عادتتان پایبند بمانید دو تا سه برابر بیشتر می‌شود. مثلاً در یک تحقیق از افراد خواسته شد این جمله را تکمیل کنند: من هفتهٔ بعد حداقل بیست دقیقه ورزش سنگین در روز…، در ساعت… و در مکان… انجام خواهم داد. محققان دریافتند افرادی که این جمله را تکمیل کردند در مقایسه با گروه شاهد که برای رفتار آیندهٔ خود برنامه‌ریزی نکرده بودند دو تا سه برابر بیشتر احتمال داشت که واقعاً ورزش کنند. روان‌شناسان به این برنامه‌های خاص «نیت انجام» می‌گویند زیرا آن‌ها می‌گویند که کِی، کجا و چگونه تصمیم دارند یک رفتار خاص را انجام دهند. این یافته به‌خوبی اثبات شده و در صدها تحقیق در انواع و اقسام زمینه‌ها نیز تکرار شده است. مثلاً معلوم شده است که نیت انجام این احتمال را که افراد شروع به ورزش کنند، بازیافت کنند، درس‌خواندن را ادامه دهند و حتی سیگار را ترک کنند افزایش می‌دهد. اما (درک این «اما» بسیار مهم است) تحقیقات تکمیلی نشان داده‌اند که نیت انجام زمانی کارآمد است که هر بار فقط روی یک چیز تمرکز داشته باشید. درواقع محققان دریافتند افرادی که سعی داشتند به اهداف متعددی برسند، در مقایسه با افرادی که روی یک هدف تمرکز کرده بودند، پایبندی کمتر و احتمال موفقیت کمتری داشتند. این موضوع مهمی است، پس اجازه بدهید تکرار کنم: ایجاد برنامهٔ خاص برای‌این‌که کِی، کجا و چگونه به یک عادت جدید پایبند باشید احتمال اینکه واقعاً آن هدف عملی شود را افزایش چشمگیری می‌دهد اما فقط درصورتی‌که روی یک چیز تمرکز کنید.»
فهرست مطالب کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر:
- فصل اول : عادت‌های بنیادی
- فصل دوم : چرا پایبندی به عادت‌های خوب این‌قدر سخت است
- فصل سوم : چه زمانی باید با خودتان نامعقول رفتار کنید
- فصل چهارم : چگونه به‌راحتی به اهداف خود برسید
- فصل پنجم : بازگشت به مسیر خود
- فصل ششم : چگونه عادتی بد را ترک و آن را با عادتی خوب جایگزین کنید
- فصل هفتم : چهار راه منطقی برای یک‌شبه موفق‌شدن
- و…
کتاب ذهنیت برنده pdf رایگان
دانلود رایگان کتاب ذهنیت برنده
دانلود کتاب صوتی ذهنیت برنده
خلاصه کتاب ذهنیت برنده
خرید کتاب ذهنیت برنده
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
